译文
不要说谗言如同凶恶的浪涛一样令人恐惧，也不要说被贬之人好像泥沙一样在水底埋沉。
要经过千遍万遍的过滤，历尽千辛万苦，最终才能淘尽泥沙得到闪闪发光的黄金。

注释
谗言：毁谤的话。
迁客：被贬职调往边远地方的官。
漉：水慢慢地渗下。