锻炼的近义词/反义词

【熬炼】：加热提炼。;磨炼。;忍受折磨。

【锤炼】：磨炼：在艰苦的环境里～自己。;刻苦钻研，反复琢磨使艺术等精练、纯熟：～艺术表现手法。

【训练】：有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班。业务～。～义务消防人员。警犬都是受过～的。